Desde la visión sistémica el ser humano es contemplado como parte de los sistemas en los que participa (familia, pareja, trabajo…), en los cuales, cada uno de los miembros del sistema están en interrelación constante y se influyen mutuamente.

El objetivo de la terapia es entender las relaciones que se dan dentro y entre los sistemas del individuo para detectar los conflictos y de esa forma encontrar solución a dichos conflictos, bloqueos y resistencias, tanto a nivel personal como en su relación con los demás, poniendo el foco en la comunicación y la empatia.